Съществуват хора, които могат да вършат само едно нещо в даден момент. Но съществуват, макар и рядко, такива които могат да вършат много неща едновременно. За тях е ненормално просто да говорят по телефона или просто да пишат мейл. Те се чувстват непълноценни ако вършат само едно нещо, чувстват се все едно в действителност не вършат нищо, у тях започват да бушуват негативни емоции и скоро изпадат в душевен колапс. Този тип хора са на принципа „ или всичко или нищо” , тоест или да вършат много неща едновременно или да не вършат нищо, защото само една задача за тях е равносилна буквално на нищо. Способността за вършене на много неща едновременно е така наречения мултитаскинг ( от англ. ез multitasking). Но как да се превърнем в мултитаскинг личност , да вършим успешно много неща едновременно? Въпрос на ген, на заложби или на тренираност е това?
Постепенно преминаване към мултитаскинг
При някои хора мултитаскингът е заложен, за тях няма друг начин за вършене на нещата. При други хора, мултитаскингът се е развил постепенно и почти неусетно. Но съществуват и хора, които са нямали друг избор и се е наложи да развият способността си да вършат много неща едновременно. За четвърти, мултитаскингът е единственият начин да оцелеят – физически, емоционално, финансово, в социален аспект. Тоест, способността за вършене на много неща едновременно, ако не е заложена в човек, може да се развие. Но това трябва да се случи постепенно. Първо трябва да се започне с извършване на само две задачи едновременно. Сред лесните са готвене и едновременно танцуване; сгъване на пране и танцуване; писане и танцуване. Следващия етап е да се премине към вършене едновременно на две по- сложни задачи като разговор по телефона и едновременно с това писане на мейл или текст, различен по същество от разговора. По този начин мозъкът свиква да приема и изпраща информация за две дейности едновременно. Когато става дума за стандартни домашни ангажименти, към които човек е привикнал, едновременното вършене на няколко се превръща в детска игра.
Тренинг и повтаряне
За хора, които тепърва се сблъскват с мултитаскинга, е много важно да навлязат в дебрите на правенето на много неща постепенно и с непрекъснато повтаряне. Наистина, мултитаскинга изисква сериозен тренинг, който се губи и много лесно. Тоест, когато човек се занимава с много неща едновременно, неговите тяло, ум и душа са влезнали в коловозите на мултитаскинга. В момента, в който се излезе извън този коловоз, започва да се губи тренинг. Да, за 5-10-14 дни човек може да си позволи да си почине от този ритъм и начин на живот, работа, съществуване, но след максимум две седмици, умът започва да забравя какво е да вършиш много неща едновременно. Но не е задължително тренингът и темпото да се продължават непрекъснато с тежък мултитаскинг. Дори на почивка, човек може да продължи с вършенето на няколко неща едновременно. Пример за това е майката придържаща телефона си с рамо, говореща по устройството, едновременно с това постилаща с една ръка плажна хавлия, а с другата държаща дете.
Как мозъкът възприема мултитаскинга?
Много сериозни изследователи твърдят, че мултитаскингът се отразява пагубно на мозъка и на душевното здраве на човек. Това е по- скоро въпрос на гледна точка. Ако се вземат предвид хора, които не са свикнали с мултитаскинга, не им харесва, затрудняват се да го прилагат, със сигурност резултатите ще са шокиращо отрицателни. Но ако се изследват лица, които са свикнали с мултитаскинга, приемат го като начин на живот, чувстват се комфортно в тези темпо и начин на живот, резултатите биха били шокиращо положителни. Извършването на много неща едновременно е въпрос на желание и усещане за комфорт. Един човек може да се чувства учудващо щастлив от мултитаскинга и мозъкът му да работи на нормални обороти при извършване на много неща едновременно. Друг може да бъде смазан от мултитаскинга и скоро мозъкът му да се претовари, а самият човек да се срине емоционално и физически.
Мултитаскингът не е за всеки. В действителност, не всеки човек може да се справи с извършването на много неща едновременно. За някои мутитаскингът е против природата им. За други е важна част от природата им. Мултитаскингът трябва да е начин на живот и работа само и единствено ако човек се чувства комфортно с този начин на живот.