Детоксикацията или прочистването на организма от токсини, в това число натурално срещащи се в природата и изкуствено създадени такива, е нещо, което нашите прародители не са правили. Или не са го правили умишлено, било е естествена част от начина им на живот. Детоксикация като термин и в съвременния си вид започва да навлиза като практика в живота на хората преди няколко десетилетия и основно се изразява в прочистване на тялото с помощта на различни природни средства.
Защо се налага детоксикация?
Преди поколения хората са водели природосъобразен живот, хранели са се с натурални продукти, приемът на медикаменти не е бил толкова разпространен, а активният начин на живот е бил единственият, който те са познавали. Сред незамърсена извънградска среда, сред чист въздух и вода, когато различни химикали, пестициди, инсектициди, консерванти, оцветители и подобрители все още не са били познати и широко разпространени, прародителите ни са имали късмета да живеят без да товарят организмите си и това се е случвало по естествен начин. Днес всички тези негативни фактори са налице и едновременното им натрупване води до сериозни отлагания на токсини в тялото. Това от своя страна рефлектира в непълноценна работа на органите, развиване на различни заболявания, неправилна функция на организма.
Кой е най- естественият начин за избавяне от токсините?
Най- естественият начин за избавяне от токсините е използването на функциите на черния дроб. Черният дроб е този орган от тялото ни, който способства за изхвърляне на токсините от тялото чрез урината, изпражненията и потта. Когато, обаче, той функционира нормално и количеството на поетите токсини е реципрочно на неговите възможности. Когато черният дроб бъде пренатоварен с токсини и те надхвърлят капацитета му, токсините се връщат в кръвообращението на човек и започват да циркулират в тялото. Постепенно всичко, което би следвало да е вреден отпадък, се натрупва по артериите, по ставите, в лимфната течност, в панкреаса. Организмът продължава своята естествена работа, но при много по-лоши условия и непълноценно.
Как да подпомогнем тялото при детоксикацията?
Тъй като е много трудно да се контролира по естествен начин нивото на токсините, които попадат в организма, то следва човек да подпомогне процеса някак. Първият начин е да се следи за качеството на приеманите храни и напитки, за да се редуцира количеството на токсините. Натурални продукти, необработени с пестициди, отгледани при максимално близки до естествените условия, с доказан произход и качество са отличен вариант. Вторият начин е чрез увеличаване на потоотделянето посредством спорт или други занимания като посещение на сауна, руска баня и други. С всяка капчица пот тялото отделя токсини по естествен начин. Третият начин е чрез консумиране на храни и напитки, с детоксикиращ състав. Сред изключително популярните храни, поднесени под формата на напитки, напоследък се открояват смутитата- твърди съставки, които са смлени (блендирани) до полу- или изцяло течно състояние. Те се обработват лесно от стомаха, засищащи са, имат диуретичен ефект и прочистват тялото невероятно. Рецепти за лесни напитки и смутита за детоксикация, може да разгледате тук.
Много отрови в природата нямат мирис и вкус, нито са видими. Такива са и токсините, които попадат в човешкия организъм- нямат мирис, нямат вкус, понякога дори негативният им ефект не може открито да се усети. Но те съществуват, трупат се с времето и замърсяват храма, наречен човешки организъм, човешко тяло. Да позволи тялото му да се затлачи с токсини, означава човек да се примири, да се съгласи с това, неговият храм да бъде замърсен.