Allinclusive е една чудесна възможност за почивка. Както е ясно на всички, включва в себе си хотелско настаняване, изхранване между 3 и 5 пъти на ден на блок маса и допълнителни занимания. Въпреки своето удобство, Allinclusive има някои тънкости и специфики, които е добре да се познават. И едно простичко правило, което ще гарантира хранене в разумни количества и оползотворяване на цялата храна, която е сложена в чинията. Това е правилото 5-4-3-2-1. Какво представлява и защо има полза от прилагането му?
Същност и ползи от правилото
Това правило касае количеството храна и напитки, които да се вземат. Това количество се отнася до предястието, основното, десерта, напитката и печивата. Правилото действа по посока, че разновидностите на приеманите храни са по- малко, съответно стомахът не се натоварва със смилането на много и различни продукти и съставки. Също така, цялото количество храна, ако се следва това правило, се оползотворява и не се прахосва нищо напразно. Едновременно с това, се пробва цялото разнообразие от храни и напитки в ресторанта, без да се прекалява.
5!
Според това правило, пет е максималният брой на предястията, които човек трябва да сложи в чинията си. Става дума на салати и различни по вид мезета. Тази бройка на разновидностите е достатъчна, за да засити глада в някаква степен и докато се стигне до основното ястие, стомахът да е започнал вече да работи. Силно препоръчително е това да са до пет вида по- обикновени и не толкова тежки салати.
4!
Бройката на видовете основно ястие е до четири. Това не е никак малко количество. Но позволява човек да се наслади на разнообразието предлагано от Allinclusive почивката. Горещо се препоръчва да не се смесват прекалено различни и комплексни ястия, но това е въпрос на вкус и предпочитания.
3!
Според правилото, три лъжици от всяко предястие и три лъжици от всяко основно ястие са предостатъчни да заситят и глада, и любопитството. Трябва да се направи уточнение, че става дума за супени лъжици. Ако се помисли детайлно, това са 27 лъжици от предястията и основните ястия, което е доста повече от една стандартна порция.
2!
Само два десерта са позволени, ако трябва да се следва правилото. След едно обилно хранене, всичко над тази бройка би било чист мазохизъм по посока на изтезаване на тялото и излишно натоварване на стомаха. Би било разумно единият или и двата десерта да са плодове.
1!
Една- единствена напитка! Течностите, които се приемат по време на хранене разреждат стомашните сокове. Когато се консумира храна от блок маса, разнообразието води до това стомахът да е пълен, но окото да не се е напълнило. А, когато приетата храна е по- голямо количество и така разнообразна, стомахът има нужда от активното действие на своите сокове, а не от тяхното разреждане. Поради тази причина, правилото разрешава само една напитка.
Правилото 5-4-3-2-1 свързано с Allinclusive и огромното разнообразие при неговото хранене е едно хитро, приложимо и лесно за изпълнение решение. По този начин човек има възможно пълноценно, рационално и безпроблемно да се наслади на своята Allinclusive почивка.
С правилата на Allinclusive почивките може да се запознаете тук.
Още за Allinclusive почивките, може да прочетете тук.